Mein Angebot
kostenloses Orientierungsgespräch
15–20 Minuten · kostenfrei
Ein erstes Kennenlernen. Wir schauen gemeinsam, ob mein Angebot zu Deinem Anliegen passt und welche Form der Begleitung sinnvoll sein könnte.
Erstgespräch
60 Minuten · 100 €
Der erste gemeinsame Termin. Wir nehmen uns Zeit für Dein Anliegen, Deine aktuelle Situation und mögliche nächste Schritte.
Gesprächsbegleitung
60 Minuten · 100 €
Für Menschen, die sich über mehrere Termine hinweg Begleitung, Orientierung und einen geschützten Raum zum Sortieren, Verstehen und Entwickeln wünschen.
Auch als 4er oder 6er Einheiten buchbar, so dass Du von einer Ersparnis profitieren kannst. Sprich mich gerne bei Interesse darauf an.
Focusing, das Stressmanagement, sowie der Vitalcheck können bei der Gesprächsbegleitung– wenn passend – als Methode mit in die Gespräche einfließen.
Stressmanagement
Stressmanagement kann im Einzelsetting, als kompakter Workshop oder in einer kleinen Gruppe stattfinden.
Mögliche Formate sind:
• 1:1-Begleitung
• Kompakt-Workshop (ca. 3 Stunden)
• Tagesworkshop
• Kursformat über mehrere Wochen
Bei Interesse an einem Workshop oder Gruppenkursen freue ich mich über eine Nachricht und plane gerne ein entsprechendes Angebot.
Auch individuelle Angebote für Unternehmen und Teams sind gerne möglich.
Vitalcheck
Manche Menschen wünschen sich neben dem Gespräch eine zusätzliche Möglichkeit der Selbstreflexion und der eigenen Standortbestimmung. Der Wunsch nach tiefgreifender Veränderung und neuer Energie bei Erschöpfung kann hier seinen Platz finden.
Der Vitalcheck kann dabei helfen, Belastungen, Ressourcen und mögliche Entwicklungsthemen aus einer anderen Perspektive zu betrachten und Veränderungsprozesse bewusst in Gang zu setzen und zu begleiten.
Auch als einzelne Einheit buchbar oder bei Bedarf in die Gesprächsbegleitung mit eingebunden.
Gut zu wissen
Wichtiger Hinweis
Ich bin ausgebildete Heilpraktikerin für Psychotherapie, sowie Gesprächstherapeutin nach Carl Rogers.
Meine Begleitung ist jedoch keine Psychotherapie im heilkundlichen Sinne. Es werden keine Diagnosen gestellt, keine Behandlungen durchgeführt und keine Heilversprechen gegeben.
Bei Bedarf unterstütze ich Dich gerne dabei, die passende Fachstelle zu finden – beispielsweise Ärzt:innen, Psychotherapeut:innen oder andere Anlaufstellen.
Mein Ansatz
KOKONZEIT versteht sich als erste Anlaufstelle für Menschen in belastenden Lebenssituationen.
Wenn Unterstützung gebraucht wird und passende Hilfsangebote nicht sofort verfügbar sind, kann ich eine zeitnahe Begleitung, Orientierung, Entlastung und Stabilität bieten.
Denn niemand sollte mit Sorgen, Belastungen oder Unsicherheiten allein bleiben müssen.
Die Vorteile einer Begleitung auf Selbstzahlerbasis
✓ Keine langen Wartezeiten
✓ Du entscheidest selbst, wie oft und in welchen Abständen Du kommen möchtest.
✓ Keine kassenärztlichen Vorgaben zur Dauer oder Häufigkeit der Begleitung.
✓ Es erfolgt keine Abrechnung über die Krankenkasse. Dadurch wird die Begleitung nicht Bestandteil einer Krankenkassenakte. Für manche Menschen ist dies ein wichtiger Aspekt – beispielsweise aus beruflichen, persönlichen oder datenschutzbezogenen Gründen.
