Eine unterstützende Methode zur Selbstreflexion.
Neues Bewusstsein:
Vital. Emotional. Mental.
Erkennen. Verstehen. Einordnen.
Der Vitalcheck kann dabei unterstützen, persönliche Belastungsmuster, Stresszustände und innere Dysbalancen bewusster wahrzunehmen. Im Mittelpunkt stehen Orientierung, Selbstwahrnehmung und ein besseres Verständnis für die eigene aktuelle Situation.
Ein Anschlussgespräch, gibt neue Impulse und Denkanstöße im Rahmen der Selbstreflexion und Selbstfürsorge.
Erkennen und akzeptieren Sie sich so wie Sie sind - mit all Ihren Facetten, Stärken und Herausforderungen.
Gerne begleite ich Sie dabei, diesen Prozess zu beginnen und zu vertiefen. Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an, um den ersten Schritt zu gehen.
Ich höre dir zu-
zugewandt
herzlich
mitfühlend
Wie schön, dass Du hier her gefunden hast.
Ich bin Verena.
Als Psychologische Beraterin begleite ich Dich als aufmerksame Zuhörerin auf Deinem Weg zu Deinen ganz persönlichen Antworten.
Zu mehr KLARHEIT, STABILITÄT und neuen PERSPEKTIVEN.
Ich kann Deine
erste Anlaufstelle sein,
eine Überbrückung oder
Deine Konstante werden.
für Dich Privat & im Beruf
Was Dich hier erwartet
Die KOKONZEIT bietet dir Zeit für Dich in einem geschützten Raum für ein Mitteilen, Sortieren und ein neues Ausrichten. Ganz in deinem Tempo, Schritt für Schritt, so wie Du es brauchst.
Hier darfst du einfach sein, so wie du bist.
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Du suchst
Halt und
Orientierung?
Manchmal braucht es einen Rückzugsort zum
Ankommen.Mitteilen.Sortieren.
Lass mich Dich begleiten. In Deiner ganz individuellen KOKONZEIT.
Die Lösung liegt in dir. Ich begleite dich sie zu finden.
Du brauchst jemanden zum Reden? Ich bin da.
Du steckst in einer Krise. Dir wachsen die Sorgen über den Kopf. Du bist überfordert. Du fühlst dich isoliert und einsam. Oder du brauchst einfach ein verständnisvolles Gegenüber zum Reden. Ich biete dir einen geschützten Rückszugsort und viel Zeit für dich in meiner KOKONZEIT- Praxis.
Rückzug. Ankommen.
Loslassen.
Im Außen müssen wir meistens funktionieren, Erwartungen erfüllen oder eine "Maske" tragen. Die Last kann einen erdrücken und sich einsam fühlen lassen.
In meiner Praxis, darfst du deine Maske und deinen Rucksack ablegen und so sein, wie du bist.
KOKONZEIT ist dein geschützter Raum für Rückzug, Ankommen, Loslassen- in deinem Tempo. Du bestimmst in welchem Rythmus du Gesprächseinheiten benötigst. Meine klientenzentrierten Gespräche sind keine Therapie, sondern vielmehr begleite ich dich in deinem Selbstheilungsprozess durch die klientenzentrierte Gesprächsführung und gebe dir Impulse für Seele, Geist und Alltag. Du kannst dir meine Arbeit wie eine Seelsorge vorstellen.
Gemeinsam finden wir kurzfristig einen Termin. Melde dich gerne, du bist auf dem richtigen Weg zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und Stabilität.
Ich höre dir zu. Ich sehe dich. Ich fühle mit dir.
Ich bin Verena und ich freue mich, dass du hier bist.
Vor vielen Jahren habe ich selbst ein mal Hilfe gebraucht, und bekommen. Ich weiß, ich hatte Glück kurzfristig die passende Unterstüzung bekommen zu haben. Wie schwer es sein kann, höre ich immer wieder. Das ist mein "Warum"- aus tiefer Dankbarkeit heraus möchte ich heute durch meine Berufung Menschen Gehör schenken, die nicht mehr weiter wissen oder ein verständnisvolles Gegenüber benötigen.
Wie läuft das bei KOKONZEIT ab.
Du hast bestimmt viele Fragen.
Das kann ich gut verstehen. Ich hoffe, dir mit meinen Fragen & Antworten weiterhelfen zu können, die möglichen Zweifel nehmen zu können und die Hürde mich zu kontaktieren etwas aufbrechen zu können.
Wenn es dir schwer fällt, mich per Telefon zu kontaktieren, schreib' mir. Gerne auch unkompliziert per WhatsApp.
Dein erster Schritt zu mehr Klarheit, Stabilität & neuen Perspektiven.
Du suchst nach Halt und Orientierung?
Manchmal braucht es einen Rückzugsort zum Ankommen.Mitteilen.Sortieren.
Lass mich Dich begleiten, während deiner ganz individuellen KOKONZEIT.Es gibt Momente da sieht man vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr. Es kann Lebensphasen, oder Ereignisse geben, die einem den Boden unter den Füßen wegziehen.
Vielleicht sind es auch Emotionen, die Dich überwältigen, und einnehmen , so dass du dich wie gelähmt fühlst. Situationen entgleiten Dir plötzlich. Und es tauchen immer wieder Fragen in Dir auf, wie:"Was stimmt nicht mit mir?" "Wer kann mir überhaupt helfen, wenn ich selber noch nicht einmal weiß was nicht stimmt?" "Ich bin so erschöpft. Wie komme ich da wieder raus?" Oder "Ich kann mit niemandem darüber reden, wer kann mir zuhören, ohne zu werten?" Wenn du dich hier wiederfindest lade ich dich zu einem ersten Kennenlernen ein.
Mein Angebot
Klientenzentrierte
Gespräche
Focusing
Stressmanagement Trainerin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ordnungscoaching
Psychosomatische
Energetik
Individuelle Begleitung bei seelischen Herausforderungen
Meine Leistungen im Überblick
Ich helfe Ihnen, belastende Situationen zu bewältigen, Ihre Ressourcen zu stärken und Ihr emotionales Wohlbefinden wiederzufinden. Nachfolgend finden Sie eine Übersicht meines Angebots. Gemeinsam finden wir den Weg, der zu Ihnen passt.
Psychotherapie für
Erwachsene & Jugendliche
Als Psychotherapeutin unterstütze ich bei der Bewältigung von Herausforderungen. Ich helfe Ihnen, Ihre Beziehungen zu stärken und Ihre emotionale Gesundheit zu fördern.
Kognitive
Verhaltenstherapie (KVT)
Ich unterstütze Sie bei der Änderung von negativen Gedankenmustern, der Regulierung von Emotionen und der Verbesserung von Verhaltensweisen.
Psychodynamische
Therapie
Durch die Erforschung Ihrer Vergangenheit und Ihrer unbewussten Prozesse können Sie Ihre aktuellen Probleme und Konflikte besser verstehen und lösen. Wir entwickeln Strategien, um Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Systemische
Therapie
Ich unterstütze Sie bei der Betrachtung von Problemen und Konflikten im Kontext Ihres sozialen Umfelds und Ihrer Beziehungen, um Lösungen zu finden, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Gruppentherapie
Durch die Teilnahme an einer Gruppe von Menschen, die ähnliche Probleme und Erfahrungen haben, können Sie neue Perspektiven gewinnen und gemeinsam Lösungswege erarbeiten.
Online-Therapie
Die Online-Therapie bietet Ihnen die Möglichkeit, in Ihrem vertrauten Umfeld zu bleiben und dennoch professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen - bequem und ohne weite Wege.